压力是一种常态，忧虑也时常都有，这个时候我们只有怀着希望忍耐

   “对我们每一个人来说，压力和忧虑都是常常伴随我们的，但是，真正有经验的人都会知道如何面对这些问题，就是熬。也就是忍耐。怀着希望忍耐，我们都是没有什么能力的普通人，不要自以为自己可以做到很多事，其实，当比我们的能力大的多的困难来临的时候，我们没有其他办法，只能怀着信心继续忍耐，然后不断的持续实践。” 1 很多人都知道的一点是， 如果恐惧，如果忧虑， 就是应该做的事做少了。 我们应该做什么事呢？

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