人生乐趣之一就是管理自己

   “现在的人生乐趣就是管理自己，管理自己的身体，情绪，精神。不让身体，情绪，精神受到污染，这包括少吃垃圾食品，多锻炼，不让消极情绪过度占据头脑，只让自己的大脑吸收有价值，有营养的资讯。” 1 管理自己是人生的一大乐趣， 每当成功不做一些事时，成就感爆棚。 我们的人生有很多事情可以做，但不是样样有益处，我们每当克制住自己不去做一些我们良心谴责的事情时，这种自制后的快乐感是无法用言语形容的，这不是

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