程序员久坐不动的8大危害

程序员兄弟们，这但是关乎一生的大事，马虎不得！！程序员 1.近视程序 　　成天瞅着屏幕，想不近视都难。每次开技术会议，往下看都是白茫茫一片。从事IT而不戴眼镜的人，真是让人羡慕啊。 　　2.颈椎病 　　天天坐在那里，盯着一个地方，时间稍长，就感受脖子僵硬。赶快去检查下颈椎吧。 　　3.腰间盘突出 　　天天坐8个小时，不多活动，再加上坐姿不雅，腰酸背疼。 　　4.胃病 　　工做紧张，匆忙的快餐，有个

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