一个人下班后，如何高质量提升自己

“ 阿兰·德波顿在《工作颂歌》中写道： 人类对工作的热情是一种盲目的意志力 同一只蛾子艰难爬过窗台一样感人至深 ” 时间是个最公平的东西， 至少对每个人而言都是二十四小时 但是真正能够用好时间的人却很少， 事实上可利用的时间很多。 除了必要的生活、工作、学习外， 有些时间虽然比较碎片化， 但是如何利用好， 也能够做很多事。 最可悲的不是没有机会， 而是有了机会， 你根本抓不住，因为你没有准备。 下

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