轮询和长轮询

1. 轮询：客户端定时向服务器发送Ajax请求，服务器接到请求后立刻返回响应信息并关闭链接。
   优势：后端程序编写比较容易。
   缺点：请求中有大半是无用，浪费带宽和服务器资源。
   实例：适于小型应用。

2. 长轮询：客户端向服务器发送Ajax请求，服务器接到请求后hold住链接，直到有新消息才返回响应信息并关闭链接，客户端处理完响应信息后再向服务器发送新的请求。
   优势：在无消息的状况下不会频繁的请求。
   缺点：服务器hold链接会消耗资源。
   实例：WebQQ、Hi网页版、Facebook IM。

另外，对于长链接和socket链接也有区分：

1. 长链接：在页面里嵌入一个隐蔵iframe，将这个隐蔵iframe的src属性设为对一个长链接的请求，服务器端就能源源不断地往客户端输入数据。
   优势：消息即时到达，不发无用请求。
   缺点：服务器维护一个长链接会增长开销。
   实例：Gmail聊天

2. Flash Socket：在页面中内嵌入一个使用了Socket类的 Flash 程序JavaScript经过调用此Flash程序提供的Socket接口与服务器端的Socket接口进行通讯，JavaScript在收到服务器端传送的信息后控制页面的显示。
   优势：实现真正的即时通讯，而不是伪即时。
   缺点：客户端必须安装Flash插件；非HTTP协议，没法自动穿越防火墙。
   实例：网络互动游戏。

以上是四种请求方式的介绍和优缺点比较。