可提供完整健康数据的应用程序 有助增长患者心理健康

健康信息追踪应用程序Google Fit如今能够在iOS系统上下载了，Google在去年推出Google Fit应用程序，将身体活动背后的科学转为2个简单的活动目标：移动分钟数（move minutes）和心脏点数（heart points）。

移动时间越长，移动分钟数的数据就越多，而移动的强度越强，心脏点数就会越高，用户能够在App中检视本身的活动数据，Google认为，这两项目标可以协助用户养成更健康的习惯，且积极地活动有助于下降罹患心脏病风险、改善睡眠质量和增长心理健康。

不管用户是透过Wear OS系统的Google智能手表，或是Apple Watch，都可以在Google Fit上追踪活动数据，Google Fit也与链接到Apple Health的应用程序同步，像是Sleep Cycle、Nike Run Club和Headspace，提供sbf胜博生活网用户完整的健康数据。