思惟导图法学习笔记

1. 基本认知(思惟导图和思惟导图法)

 思惟导图须要一个中心主体,而后围绕中心展开主干,再在每一个枝干上展开各个细节,核心思想:由一个中心点开始往四周扩展,无限延展咱们的思惟模式。思惟导图(结构化、层次化,思考、语言的构建)的形式有:web

1.图文并茂式的思惟导图(有图形、图像、图标、色彩、文字,软件生成)
图文并茂的思惟导图架构

2.全图式的思惟导图(没有文字,都是图,基本是手绘)
全图式思惟导图框架

3.全文字式的思惟导图svg

思惟导图是大脑思考结果的呈现;思惟导图法是指构建思想的过程,是动态的思考方法。3d

2. 效能认知和思考模式养成

建林又建树的思惟模式(需培养):xml

  • 总体 + 局部;
  • 系统 + 细节;
  • 战略 + 执行;
  • 现象 + 本质;
  • 理性 + 感性;

双脑理论,具有12项心智能力,由左、右脑皮层控制:
在这里插入图片描述blog

除此以外,还有继续研究和脑部区域协同的概念,训练小Demo(先读字,下一遍读字的颜色,能够训练左右脑协同工做流程):
在这里插入图片描述事件

3. 构建逻辑思惟架构

 会议记录,记关键词,合适脑容量为7±2,因此每一个节点的对外延展也最好在5-9次左右。在获取信息的时候咱们尽可能捕捉关键词,而不是一堆信息,快速构建思惟逻辑架构路径为:图片

  1. 获取信息关键词;
  2. 将信息分类归组;
  3. 概括出信息关系及层级;
  4. 使用图解的方式呈现构架;

3.1 快速捕捉、构建

 中心,而后围绕中心有几个主题,有一些建议给到快速捕捉的技巧上:工作流

  1. 捕捉关键词,而非句子;
  2. 分类捕捉,而非逐句;
  3. 分析或概括信息,而非线性罗列;
  4. 对信息尽心A型构建(即金字塔型,最上面的是观点,下面是逐渐的论据支撑);

3.2 创新

 职场创造思惟五力:
职场创造思考五力

3.3 图像与记忆

3.4 逻辑力

概括方法有:

  • 概括法—自下而上(好比可乐、鸡蛋、白菜向上概括);
  • 分析法—自上而下(好比出行须要带哪些东西);

4. 思惟导图的绘制

 相对于段节式或条列式的描述,思惟导图法具有一些特色,即四大核心:

  • 关键词
  • 放射性思考
  • 颜色
  • 图像

关键词

 关键词就词性来说,名词为主、动词次之、固然也能够是必要的形容词和副词,在思惟导图法思惟中,关键词是思惟围绕的核心,它有下面一些特色:

  • 关键词的数量:一线一词;
  • 关键词的功能:打开思惟闸门;
  • 关键词关系:从属、并列;
  • 关键词的词性:名词为主、动词次之、必要的形容词和副词;

放射性思考

 包含有的结构:

  • 树状的结构
  • 网状的脉络

思考的方式:

  • 水平思考法(沿着某一点一直延伸细节,提取多人具备共性的思考):
    • 形式:张开的雨伞;
    • 重点:一个接多个;
    • 做用:达成共识、提高创意;
  • 垂直思考法(从不一样的维度思考):
    • 形式:像河流同样;
    • 重点:一个接一个;
    • 做用:提高记忆、加深思考深度;

绘制思惟导图的流程

  • 肯定中心主题;
  • 思考大框架;
  • 选用色彩;
  • 延伸细节;
  • 查找彼此的联系;
  • 插入重点图像;

导图的元素有:

  • 中心主题;
  • 线条;
  • 文字;
  • 颜色;
  • 图像;

注意下面的点:

  • 关键词:一线一词;
  • 词与线:词放线上;
  • 手绘线:流畅曲线;
  • 线与线:无缝相连;
  • 绘色彩:词线同色;
  • 绘图像:重点突出;
  • 绘结构:阶层逻辑;

5. 时间与事件管理

 主要有下面的几点:

  1. 类别发散,避免将重要模块遗漏;
  2. 优先安排必要作的和时间肯定的;
  3. 合理安排有时间弹性的事件;
  4. 合理安排想要作及时间已经固定的事件;
  5. 安排想要作及时间弹性的事件;

这里分为以下几步安排:

  1. 整理要作事项;
  2. 标注重要/紧急事项;
  3. 标注已肯定事项;
  4. 把肯定的事项填到行事历里;
  5. 把必须作、时间有弹性的事项标注到行事历中;

问题分析能够参照下面的几个点去思考:

问题分析

6. 7R企业创意案(5W2H)

  • Rethink:从新思考(对应于Why);
  • Reconfigure:从新组合(对应于What);
  • Resequence:从新定位(对应于When);
  • Relocate:从新定位(对应于Where);
  • Reduce:从新定量(对应于How many/much);
  • Reassign:从新指派(对应于Who);
  • Retool:从新作法(对应于How);