天天都是背背背,六大方法帮你提高记忆力!

考研备考的过程中大家最头疼的就是一切有关记忆的复习任务,特别是现在,又面临着肖四出来,背单词、背作文、背专业课知识点、背政治…… 最后这20多天需要记得还是那么多。小编准备了一些提高记忆的小窍门,大家可以结合使用哦~ 一、食疗法 我们一日三餐摄入的食物对我们的记忆力也是有帮助的,在饮食上我们也可多吃一些含有脂肪、蛋白质、钙、镁等的食物和新鲜的果蔬等。 鱼类:鱼头中含有很多的卵磷脂(脑细胞存在的成分
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