脖子

无论你是低头族还是猿人族，颈椎病都将是你的噩梦  来自 <http://www.sohu.com/a/122155757_546766> 垂直姿势，距离最近，除非戴眼镜。但是眼镜我们是偶尔戴的，鼻梁受不了，鼻孔缩小的。自由调整+休息才是王道 看视频也要计时，免得护眼宝提醒不了1h，更何况看视频不像代码，很感兴趣长久一个姿势。 看视频一定要这样，或者人体工学椅子吧，垂直可以靠到颈部 拉近电脑，就是因

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