pod install/update更新慢解决办法

参照这篇文章(http://blog.devtang.com/blog/2014/05/25/use-cocoapod-to-manage-ios-lib-dependency/) 使用CocoaPods 的镜像索引，

pod repo remove master
pod repo add master https://gitcafe.com/akuandev/Specs.git
pod repo update