27忌闭门造车

27天. 老师今天讲了忌闭门造车似的写大纲，搞创做。我接着填充人生框架系列分支之精神生活内容。
第一，听音乐。

音乐能够渲染出生活的多彩的氛围，听什么样的音乐就会产生什么样的心情，听音乐能够令人开朗，而且丰富生活带给咱们欢乐。节假日带家人看看戏、音乐节等
第二，作运动。

运动能够消耗人体内的脂肪和糖类，同时也能够促进人体消化与分泌，当运动完了以后，冲个热水澡，顿时就会以为舒服得不得了，最好是户外运动，既长眼光还强身健体。好比让孩子练习练习舞蹈，父母跳跳广场舞。
第三，唱歌。

有什么心情唱什么歌，唱歌能够及时的表达本身的想法，还能够为生活增添乐趣，让身旁的朋友们对你眼前一亮。
第四，看书。

读万卷书，行千里路，一个有修养有智慧的人为了丰富生活一般选择看书，书籍是文学者的汗水与智慧的结晶，因此书能够给生活多增长一份乐趣。好比幼儿唐诗三百首，新闻等
第五，养花。

惟有养花，方可修心。养花不重视你养什么花，重视的是你可否养活它，保护好它，你就会体会到生活的乐趣。