读《练习的心态》

2016年11月 第一版 人生就是漫长的练习。 学习的开始 自我控制：控制思绪 以过程为导向，不以结果为导向 作者：为买奋斗而努力，比买到车使用后，更让人兴奋。 耐心是一种安静的毅力 力求简化，将征服大多数复杂的任务 4S 是： 简化（simplify） 细分（small） 缩短（short），是分拆任务，每次只做一小段时间 放慢（slow），让自己内心平和，产生心流。 客观是通往宁静心灵之路 D

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