在【自我认知】大学，你可能永远毕不了业

一辈子何求

常判决放弃与拥有

耗尽我这一辈子

触不到已跑开

一辈子何求

迷惘里永远看不透

……

若是说童安格的歌《其实你不懂个人心》唱出了不被人理解的孤独，陈百强的《一辈子何求》则唱出了对人生无尽的迷惘和挣扎。实际上，对于咱们每一个人，不只仅是他们不懂你的心，很大程度上，你本身也未必真正到过并能走出你灵魂的迷宫。

咱们平常听到的、看到的事物，会帮助咱们在头脑中慢慢创建起对这个世界的认知体系。在这个认知体系里面，咱们经常觉得本身看到的就是真实的世界，然而咱们的大部分认知都是主观的，固然它是基于咱们看到听到的客观世界得来的，但咱们只看到听到了部分的客观事物，这些客观事物对咱们的认知有帮助，并不能保证咱们认知的正确性。

看到这里，你是否是以为说的太玄乎了？是的，这么聊下去，确实无法交朋友。咱们仍是具体来聊聊本文的重点话题，即自我认知。

武术家、思想家李小龙先生也曾经说过，批评别人是很容易的，认识你本身却须要耗费一辈子的时间。这样看来，在自我认知这所大学，咱们大部分人，穷尽一辈子可能也没法毕业。但这不表明着应该就此绝望，咱们能够努力去提高自我认知，让咱们的自我认知达到更高的水平，这就比如如本来你在黑暗中的行走，渐渐变成了伴有月光的浪漫旅程。

首先来看一下，百科上对自我认知的定义：

自我认知(self-cognition)指的是对本身的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对本身的感知、思惟和意向等方面的觉察；自我评价是指对本身的想法、指望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。

从这个定义上看，自我认知关乎对自身的观察和评价，然而对自身的观察和评价从何而来呢？

答案是：来源于对外界环境刺激后，经由记忆和思想产生的反应。

这么看的话，咱们须要对外界环境有所敏感，才能逐步地造成和更正自我认知。

以技术人为例，咱们要常常了解技术的发展趋势、业界形态，才能了解到目前本身掌握的技术是否迎合时代，是否有被淘汰的风险等等。网络上那么多关于该学习哪一种编程语言、该学习哪一种框架、本身是否适合学习编程的问题很是多。还有好比：咱们常常不清楚本身在职场中的竞争力如何；咱们可能会由于某些人在某方面比本身更精通而产生崇拜心理；咱们不知道本身的技术能力能够产生怎样的价值，从而妄自菲薄甚至产生自卑心理；咱们不太了解技术的演变历史，没法想象可见将来中其发展趋势等等。这些都是源于对外界环境和自我认知的不足，固然这里没有任何贬低谁的意思，不只仅是新手，即便是工做了不少年的中年老油条们，依然还在这种认知的黑夜中摸索前行。所以，提升自我认知，在面临各类抉择时可能会对你有帮助，这对每一个人应该都是有意义有价值的，除非他并不指望看到黑夜中的灯光。

那又怎么提升自我认知呢？以我拙见，能够从两个维度来考虑，一个是多了解外部环境，另外一个是深度思考。

想多了解外部环境，能够多出去走走，看看各地的风俗民情；多和同事朋友交流，听听别人的想法，别人对你的见解；多读书，读高质量的书，了解一些咱们没法触及的东西，哪怕它是虚构的；多参加社会活动，试图了解不熟悉的人和事，看看别人的作事方式，甚至是动机；多交一些非纯酒肉朋友，而是那些让能你开阔眼界的，各取所需。

在了解了更多外部环境以后，咱们对外部环境的认知会跟着变化，但咱们想进一步提高认知水平，还须要进行深度思考，由于思考是进步的根源。深度思考，有助于咱们将对外部环境的反应进行梳理，加深对外部环境的认知，从而更了解本身在这个大环境中所扮演的角色，了解他人了解本身，对本身将要作什么，获得怎么样的结果有更清晰的想法，最终也更容易达到目标。常常能达到设定目标的人，就比较容易进入本身的良性循环系统，从而变得愈来愈优秀。关于良性循环系统，能够参考本公众号的上一篇文章，这里再也不赘述。

了解外部环境靠多出去走走，多读书等等你是知道的，但又怎么进行深度思考呢？不开玩笑地说，冥想是能够的，写做也是能够的，只是不少人无法坚持下来。冥想的时候是须要思考的，若是你不想思考，冥想着就会睡过去了，一懒毁全部还真不是瞎说的。写做的过程，也可让你更容易静下心来进行更多思考，这也是我前段时间为何写了那些成长系列的文章，那些文章不只仅只为了忆苦思甜，还让我对本身有一个更清晰的认知，会让我在从此的漫漫长路中，更懂得如何去判断形势、去正视本身的心里，从而能在每个十字路口，作出稍微更恰当的选择。此外，还能够常常把本身要作的事情罗列出来，并写上为何要作这些事情的理由，执行步骤有哪些，轻重缓急是如何分别的，以及指望在哪一个时间段内达成怎样的结果。这样长此以往，咱们作事情就变得更有依据，人也会变得愈来愈理智，同时更能理解本身为何会作出这些选择，而不是等到回忆的时候，每每只能说当时的选择只是瞎蒙的。

总之，自我认知若是是一所大学，咱们大部分人这一辈子可能永远没法毕业。可是毕不了业又如何呢？学无止境，咱们若是能稍微保持乔布斯所说的“谦虚若愚，求知若饥”的状态，努力去提升自我认知，达到对本身更加自信，对世事万物更加明了的状态，不就已经挺好了嘛，又何必苛求太多呢。

附上成长系列文章：

个人野蛮成长岁月 – 少年时代

个人不羁成长岁月 – 大学时代

个人勇莽成长岁月 – 职场初期

个人静谧成长岁月 – 劫后重生

 

原文地址：技术人成长