走路拥有众多好处！SBF胜博发说走路可以帮助消除负面情绪

厌倦了单调的生活？工作让你觉得无聊，缓慢，但没有动力去触摸新事物？根据行为心理学家杰夫米勒的一项研究，每天可以做的最简单，最直接的事情之一可以帮助你突破这种“无聊”循环，即“行走”。 “我们几乎可以肯定地”走路“而不是坐着或站着，帮助我们突破心理困境。你是否期望这种影响发生，”杰夫米勒说。 当然，我们可以想象，在美丽的大自然中散步会更好，如果你能与一个亲密的伙伴一起散步会更好。但是研究结果告诉我们

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