自律成为一种生活方式需要多久？

“ 人和人之间为什么有的时候感觉有天地之差。不都是一天24个小时吗？不都是一个脑袋，一个身体吗？怎么会有如此大的差别呢？其实差别就在每个人如何安排自己每天的24个小时，我们如何把自己的时间用在有益的事情上，并且持续这样做，可能持续10年，20年，一辈子。这就产生了认知差异。所以人和人也有了不同的结果。”       从某种意义上来说，人人都是有自律精神的，只是每个人都程度不同。而且自律的前提是要知

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