奔跑的人生

当前的都市生活，匆匆忙忙，每天花一个小时来跑步，并且坚持下来，并没有想象中的那么容易。 有朋友看了我写的《穿上跑鞋,出发》后，就问我一些关于跑步的问题，比如4年的时间是如何坚持下来的？跑步对于生活的意义是什么？跑步可能对身体健康带来那些伤害？ 说心里话，我只是业余的跑者，没有经过专业培训指导，也没有系统学习过跑步的知识，无法科学而准确的回答这些问题。我没有跑过半程马拉松，也没跑步全程马拉松，我尝试

>>阅读原文<<