为什么精英这么用脑不会累

今天也要加油呀！ 前言 最近读到一本挺有意思的书，教你如何从医学上认识到自己的情绪变化，并通过以下七种“脑内物质”提升自己的生活幸福感以及工作效率。根据书籍我总结了相关有趣的点。 促进多巴胺分泌提升幸福感 举个例子，我们去买彩票会分泌多巴胺，为什么，因为会有所期待，然后突然中奖了一夜暴富，心情激动得不得了同样会分泌多巴胺。由此可见在“目标”到“实现”的过程中会不断伴随这多巴胺，如何有效得分泌使得我

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