idea菜单栏消失如何调整回来

有一天手贱, 把idea中 view下面的Appearance里面的Main Menu 给反选了 导致idea顶部的菜单栏给消失了, 就像下图这样 导致我无论如何也调不回来了. 后来请教大佬, 可以双击shift键，输入view，选择action里面的View 选择Appearance里面的Main Menu 即可把菜单栏调回来.

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