一个三十秒的习惯，让你受益终生

凡事欲速则不达。作为一名社会学爱好者，我阅读了无数关于这一话题的书籍和博客，并且尝试了其中的很多建议，但是绝大多数都没有任何效果。所以，本文标题并非我的即兴之作，我是在完全被说服之后才写下这篇文章的。整个实验历经数月时间，在这个过程中，我发现有一条建议，是我听过的最简单，也是最有效的建议。 这一建议不是来自任何一本畅销书，事实上没有一家出版社愿意出版这样的书籍：即使是最有说服力的管理思想家也无法编

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