Hello,我是Carl,这是个人第11篇原创文章,刚开始作一件事情老是困难的,但愿用本身的实际行动能够改变身边的每一位朋友,一块儿自我救赎。web
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最近陆续看了终极战士二、三、4。若是没看过的朋友推荐能够直接从3和4看起 。 由于那里 博伊卡才是主角才有味道。app
终极斗士3里面 博伊卡为数很少的台词中有一句印象深入:我一辈子都在训练 ui
由于他是最完美的fighter!url
固然这种电影剧情固然比较单调就是打打打,可是却打的真的超级燃。 spa
并且电影里博伊卡永不放弃的精神、完美的身材和敏捷高超的身手妥妥的给我征服的服服帖帖
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我也终于找到了训练的终极目标:要变得像尤里·博伊卡同样的强悍和敏捷。3d
因此要作出点改变了,从前我是很是不喜欢器械训练因此痴迷于自重,主要缘由也是由于不喜欢那种大大的一坨肉,特别是看到那种大肌肉感受很“恶心”。 code
而博伊卡的身材和敏捷的动做完美的给了我答案 目标就是他了 orm
因此已经计划正式开始进行器械训练 目标是将本身的维度增大一圈。
我本身原本就一直在训练,过去从刚上大学到研究生到工做 历来没有偷懒,没有放纵过本身。不管去了哪里,我都会找一个小空地 把今天的体能训练作完再去睡觉。
这片小空地多是走廊,垃圾箱旁边的过道,宿舍,公司里的一片空地。老是不管去哪里老是能够找到的
而如今我又找到我训练的精神伴侣:尤里·博伊卡 ,感谢 博伊卡, 感谢 斯科特.阿金斯
相信每个看过终极斗士的朋友都会被里面的博伊卡所征服, 而后一块儿呼喊:博伊卡~ 博伊卡~ 博伊卡~。 因此强烈推荐给你们!
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程序猿的自我救赎-腿部训练
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