「小目标」背后的“大意义”

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春节过去1个月了，最近陆陆续续在和部门里的同事作1:1沟通。除了想对工做方向达成一个共识以外，还想了解一下每一个人对本身在19年的一些规划，或者说但愿达成的「小目标」。

28法则真的在不少场景都适用，随着这几天的沟通。我发现大约也就只有20%人对本身有设立一个比较明确的目标。

什么叫明确的目标呢？就是除了知道本身想要达成什么样的成果以外，还有必定的前进路线规划。先不谈路线是否清晰、可行。

在沟通时表现出的一种状态也能让人感觉到明显的差别。没有路线规划的人，在说的时候给人的感觉就比较“虚”，没底气。而有规划的人，则明显透露着一份坚决。

固然了，没有目标也能够照样生活，这是每一个人各自的选择，没有对错。

不过，咱们来说一个实际的利益问题。若是你是一个团队的管理者，愿意在后续的工做中给谁更多的机会？我想你们内心的答案应该都是同样的。

因此，Z哥我将这些天在沟通中引导你们设立「小目标」的观点整理了一下，一样分享给关注Z哥的小伙伴们，但愿可以对你们有些触动，哪怕做出一些小小的改变。

只要你能做出一点点改变，就是一个好的开始，剩下的就是保持这个惯性，如此即可掌握人生的“主动权”。

若是你但愿掌握人生的“主动权”，欢迎继续往下看。

为何要设立小目标

首先，被你们熟知的设立目标的意义无非是：有动力，有方向等等。这些的确是目标的做用，可是对你们来讲可能会以为太虚，太空洞，没什么感受。

下面Z哥带你到“表象”层面来看一下，设立小目标会带来哪些实质的变化和影响。

Z哥认为的实质做用有四点：

1. 避免「伪勤奋」。
2. 人生到处有意外，让你走出的“曲线”能最终回到“救国”的道路上。
3. 得到一种肯定性，知道本身不是在异想天开。
4. 知道在什么环境下对本身有助力做用。

第一点，避免「伪勤奋」。这个可能本身看本身不太明显，可是当你去看待其余人或者过去的本身的时候会有更直接的感观。

好比，你会发现过去的本身在当时的确很努力，可是每每得到的结果并非本身当时所指望的。为何呢？

缘由之一是精力分散。

有的时候你会以为有不少事情都应该去作，可是咱们的时间是有限的。形成的结果就是，将一份精力分红了10份，投入在了十件事上，最终没有一件达到本身的预期。

二是虽然精力集中，可是不断反复。

好比，你想减肥，而后很努力的去锻炼，最后的确减到本身理想中的体重了。可是呢，保持平稳一段时间以后松懈了，又胖上去了。而后再减，再松懈，再胖，如此不断循环。

这2点就是「伪勤奋」的体现，根本缘由是没有找到本身作一件事的「意义」。具备了「意义」才能产生「价值」，才能加深你对一件事物的认识。

另外，只有明白了一件事的「意义」，你才能根据它对你所能产生的「价值」来决定是否有必要作。

而后，再将你身边的相关「资源」与这件事串起来，去完成这件事。

题外话：你身边的「资源」决定了你须要多久完成这件事，以及能产生多少“杠杆”效果。

第二点，人生到处有意外，让你走出的“曲线”能最终回到“救国”的道路上。

我想，从总体来看，应该没有人的一辈子是顺风顺水的吧，总会遇到一些突发的、临时的、意料以外的状况。而后又会因为种种缘由最终可能会选择“曲线”的方式绕行。可是，颇有可能绕着绕着就不知道跑去哪了。

哪怕你真的是“锦鲤附体”，一辈子顺风顺水，但思惟的「发散性」是人的本能之一。「发散思惟」虽是寻找「更优解」的主要途径，可是就怕被中途的一些新的想法，新的风景给吸引过去，带到一条新的道路上重头开始。

第三点，得到一种肯定性，知道本身不是在异想天开。有时候，可能就算你有一个模糊的目标也不肯意说出来，由于惧怕本身喊出来了可能最终没作到就尴尬。

可是，经过小目标的设立，你必然须要通过本身理性的分析。如此一来，就能够获得一种「肯定性」。好比，这事有没有可能实现，有几成把握，对这些会有更清晰的认识。

这样，除了本身的动力有了，还避免了真正作的时候瞻前顾后，老想着若是完不成的话本身要怎么办。

第四点，知道在什么环境下对本身有助力做用。咱们无论作什么，自己仍是处在一个复杂环境中去作的。因此理想状况下，若是能借助环境中的一些“顺风”，来帮助本身能更快更好的达成目标，是极好的。

可是，没有目的地的船，永远遇不上“顺风”。想知道什么是“顺风”，就必需要先有一个目标。

讲明白了为何要设立目标，Z哥再来分享一些本身的经验，聊聊该怎么作。

小目标应该怎么定

先说个题外话，从大的层面来讲，小目标也能够是不小的，目标能够分为不一样的层次。

理想的小目标结构最好是这样，逐级支撑更大的目标，直到「人生目标」。

固然，这个须要本身花时间去思考，Z哥这里就不废话了。

那么，在小目标的“制定“上有哪些方法呢？Z哥给你的建议是，「SMART原则」结合「浮动标准」和「分解」。

首先，「SMART原则」。这是「目标管理」领域内最经典的原则之一，可能不少小伙伴已经有所了解，我就简短描述一下（有兴趣扩展阅读的话你们能够本身搜索，网上资料不少）。

• S=Specific，表示具体的、明确的。这个是SMART原则的核心思想，支撑了剩下的4个指导方针
• M=Measurable，表示可衡量的。
• A=Attainable，表示可达到的。
• R=Relevant，表示与其余目标具备必定的相关性。
• T=Time-bound，表示有明确的截止期限。

放到咱们制定小目标的时候是什么样子呢？

好比，你可能会说，“我想成为一个牛逼的人”，这个就不够Specific。由于每一个人对“牛逼”的定义标准不一样，不容易达成共识，也就不够明确。可是你改为，我想成为一个XX领域内无所不知的人，这个你们就很容易达成共识了。

可是这个没法客观的判断是否达到了，你不可能真的找这个领域内全部人向你提问吧，这不现实。因此，须要制定一个可衡量的标准。好比，发表5篇论文，拥有20W粉丝，这就够Measurable了。

固然了，定目标也不能太漂，太离谱。好比拥有2E粉丝。由于做为辐射面最广的娱乐圈，微博粉丝最多的也就1E+。因此要根据本身的状况，量力而行。

但也不是说，标准很低，好比200粉丝。Z哥建议最好是本身使出12分力踮踮脚能勾着的尺度就比较合适。这就是Attainable。

从「马斯洛需求模型」来看，如今咱们为何愈来愈多的人会迷茫呢？就是由于已经没有了「生理需求」和「安全需求」。

因此，如今咱们正在讨论的小目标，更可能是处于「尊重需求」甚至是「自我实现」层面。这样的话，会形成一个什么问题呢？脱离实际。

因此你须要找到与设立的这个目标相关的一些东西，好比，能对你产生经济收入。不然理想很丰满，现实吃不饱～。这就是Relevant，前面的「目标层级树状图」也是这个道理。

最后，还须要时间的加入，来让它成为一个完整的目标，不然创建在无限的时间下，2E粉丝仍是有可能达到的：），毕竟你这我的自己能“长生不老”就已经能够给你带来闻名中外的影响力了，彻底够涨2E粉丝了。Time-bound就好比是这样，3年内拥有20W粉丝。

以上就是「SMART原则」的原生用法。可是预估毕竟仍是预估，不可能老是那么的“精准”。因此，Z哥建议你在考虑Measurable的时候，用一个「浮动标准」来表示。好比发表4～6篇论文，拥有18W～22W的粉丝。

如此，不但能够用于应对工做或者生活中大大小小的突发情况。也能够给本身设立一个“上限”，完成这个目标以后开启下一个目标。

另外目标仍是要尽可能「分解」的，除了前面「目标层级树状图」中展示的维度以外，你还能够经过「时间」维度来进行。

Z哥的建议，若是能够，尽可能的分解到「月」甚至是「周」粒度的小目标。如此，能够容易让你更容易的感觉到它是可触达的，是一种让付出更快得到反馈的思路。

无论是到「月」仍是到「日」，每日睡觉前花几分钟整理一下，明天要作些什么。（以前写的文章《如何在一众95后中脱颖而出？》中也提到了这个方法，它还能够提升本身的作事效率）

有了小目标的后续

一旦你愿意做出改变，这自己就是一个很不易的事。为了让如此可贵的动力得以持续，须要给本身创建一些着力点。

好比，当你泡咖啡的时候，就表明本身要开始作某件事了。又如，一旦坐到书桌前，就只作跟工做有关的事；若是想休息，看电影，刷手机就要求本身换一个地方。经过「仪式感」来培养成一个条件反射。（同《如何在一众95后中脱颖而出？》中提到的同样，就是帮助本身保持一种节奏）

无论是「浮动标准」也好，仍是「分解」到更细粒度也好。虽然尽可能去下降了「不肯定性」，可是仍是没法避免会偶尔遇到因为某些突发因素致使小目标没法完成的状况。

其实不用非得在接下去几天死赶进度。如此虽然短时间来看进度追上了，可是透支的是你将来的精力。（Z哥本身自己也是个完美主义者，以前也是深受其害）

固然了，也不能当没发生过，咱们必定要去修正原先的执行计划。这主要指的是「时间」，除此以外的标准不能下降，不然会给你一种永远能够有”后路“的错觉，逐渐消磨光你的动力。

总结

好了，咱们总结一下。

虽然说计划赶不上变化，可是咱们仍是须要去作计划，设立目标。由于它可让你以「自我投资」的角度去思考作每一件事，以及屏蔽外部环境中的杂音和不肯定性。

另外，一个好的目标必需要“看得见摸得着”，如此才能很明确的知道是否是完成了。而且，反馈环越小越好，经过达成一个个天天的小目标来完成一个大目标。

最后，虽然不能随意下降目标，可是计划是能够调整的，不要死磕。同时，你能够经过「仪式感」来创建抓手，进入状态。

哈佛大学作过一个为期30年的人生目标课的调查。

按照对目标的清晰程度，把相关人员分红四类，分别的占好比下：

第一类：没有人生目标，占调查总人数的27%；

第二类：有目标，但目标模糊，占60%；

第三类：有短时间目标，并且短时间目标清晰，占10%；

第四类：有长期目标，且长期目标清晰，这部分人只占3%。

30年后，结果出来了：

第一类人（无目标者），几乎都生活在社会最底层，在失败的阴影中挣扎；

第二类人（目标模糊者），基本生活在社会中下层，整日为生存而疲于奔命；

第三类人（短时间目标清晰者），大多成了白领阶层，生活在社会中上层；

第四类人（长期目标清晰者），他们目标清晰，并且敢于坚持、奋斗，积极进取，百折不挠，最终成为富翁、行业领袖、精英人物。

但愿Z哥的每一位读者都至少是一位目标清晰者，哪怕是短时间目标，共勉～

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做者：Zachary

出处：https://www.cnblogs.com/Zacha...

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