张朝阳自曝每天只睡四小时！有钱就能睡的更好吗？对不起是真的

作者 | 刘俊寰、睡不着的iris 出品｜大数据文摘 近年来，越来越多的人饱受睡眠问题的困扰。 8月10日，搜狐董事局主席兼CEO张朝阳就给大家支了一招，在透露道自己的作息时，张朝阳表示，自己学习了一种新的睡眠法，每天只睡4个小时，效果特别好。 根据张朝阳介绍，这种睡眠法是一天睡4个小时，中间隔1个小时，也就是说，睡2个小时后，叫醒自己，而且一定要从床上起来，让自己彻底清醒，清醒1个小时后，再睡2

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