前段我特别困惑,困惑个人有三个问题:架构
疫情的缘由,发现本身时间多了,可是作的事情却没有增长,让我很苦闷工具
每次看书,看文章,听一个讲座分享,当场听或者看的时候,很兴奋感受发现宝藏了,可是过了几天,几个月后,好像不再记得了学习
为何我天天这么忙,还没什么成就?排序
上面三个问题其实困扰我多年了,只是最近经过反思发现总结出来的,相信也有一些伙伴有相似的问题吧!那如何去改变呢?
今天就给你们分享下我最近几天睡不着的缘由,上面三个问题解决之道均可以用四个字搞定:时间管理事件
有些人可能就笑了,你这不是也没什么稀奇的,这个我也懂,管理好时间规划好,天然而然就不烦恼了。
重要的有没可靠有效简单的方法执行,若是你有兴趣,请往下看:图片
分析以前的生活状态:事务
让我想起个人时间都去哪儿了?睡觉,刷剧,朋友圈感受浪费了很多时间。由于没目标,因此没计划,就没动力作一些事情,关注别人在干吗干吗,本身没有成长,这是最悲哀的。资源
这是我想要的吗?不是get
我想改变本身,管理时间,通过研究我发现,时间是没法管理的,可以管理的只有本身,透过管理本身的习惯,管理本身的事件,来达成对时间的管理。效率
管理时间第一步:早起
有人会讲了,时间管理和早起有什么关系?这个关系可大了,许多人天天都在作三件事:
再看看名人的生活习惯是什么样的:
老祖宗总结的至理名言“* * 一日之计在于晨* * ”不是没有道理的。
道理你们都懂,为何本身的现状仍是这样?
我本身反思了下,找到了缘由,动力不足,没有目标,早起干什么呢?致使了再多睡一会吧,好困呀。
此处重点,让你早起的方法:
好比:我有什么伟大的事情要实现,想一想你的梦想,你的房子,你的存款,你的孩子,白发的父母
注意目标很重要,也很讲究,我手绘一张图介绍
还记得常常听一些大佬的讲座,学习别人的经验,也笔记记录了不少,记得什么呢?
密密麻麻的,看着眼睛疼,没有流程,没有主次,貌似是照抄版书的嫌疑,其实没错,笔记写的太烂了。
我记得一位名人说过一句话:
我想用这个思想,套用下咱们的笔记记录,如何经过一种记录方式能够提升我的感觉,增长咱们的记忆。
那就是采用方格笔记记录法,让你的笔记更有艺术气息,图文并茂+我的总结感悟,有主次,有逻辑。这个记录方法还有一本书介绍,很是有名,曾任职麦肯锡咨询顾问的高桥政史《聪明人用方格笔记本》。
下面放入我这篇文章手绘笔记记录,写本篇文章前,须要逻辑和架构在里面,我是提早经过笔记的方式记录下来,方便我专一的思考,并梳理流程,而后写详细内容。
有没发现清晰不少,方格笔记法很是有效,设置标题,黄金三分法则设置本身笔记,图文并茂,原则是看着舒服,
让本身有回看的冲动,让人高兴兴奋的感受,有没有,这个会让你的记忆深入。
想了解《聪明人用方格笔记本》具体使用方法的朋友,能够网上查询资料,后续我也会更新相关文章分享。
下面解决看了不少书,不少知识,记不住的问题?
记不住其实很正常,由于咱们的大脑相似电脑的CPU同样,主要是思考总结,不是专门作记忆的,因此说记忆这个东西就交给工具处理吧,那推荐给你们一个好用的工具,印象笔记。
重点来了:光记录也没用,重要的是知识分类,文章分类,日记汇总
分类是知识的本质
分类过重要了,曾经我喜欢收藏各类文章,发现去找的时候,殊不知道在哪里,原来藏在不知名的角落里面睡觉。
你喜欢杂乱无章的屋子吗?其实知识也是同样,分类好了,就能够为我所用,信手拈来。这样能够作到知识的管理。
有了知识分类后,之后的资料均可从这里获取,方便本身查找,好比写个文章,想起来有段话,有个故事以前收藏过,打过什么标签,哪一个分类里面,就能够在几秒内找到。
下面贴下好的分类标准:
相信你有了本身的知识库后,你不再会担忧学了好多东西,不记得了。
最后友情提醒下,分类原则:
分类如何作到分类不乱呢?重要的原则就是你的分类要作到外脑内化。
你的脑海里必定要对本身所作的分类很是清晰。遵循MECE原则,同一维度,不重复,不遗漏。
期待每一个人变的更好,前期的工做你须要整理本身的知识体系,梳理本身的文件资料,图片等,加油哈。
前面讲了经过使用印象笔记工具存储本身的知识,来让大脑解脱,去作更重要的事情,那么还有一个方法能够提高咱们曾经学的知识,那就是倒逼输出本身。
学到不必定赚到,只有再次还回去才能真正的消化变成本身的。
输出包含多种方式,好比说,看完一篇文章,能够总结出来核心要点讲给别人听;
听过一个讲座,提升工做效能方法,要当即采起行动去实践,快速消化吸取,才能达到学以至用的目的。
我很喜欢一句话,叫作,只学不作,等于白学;只知不作,等于未知; 最后还浪费本身宝贵的时间,可悲。
因此总结一张图:画给你们:
有些人天天忙,没有时间思考,最后致使了恶性循环,致使了拖延症严重,却不知本身陷入了稀缺的困境。
有兴趣的能够了解下美国哈佛大学行为经济学领头人、终身教授塞德希尔在2013年出版的《稀缺》一本书,说明了为何穷人愈来愈穷,忙人愈来愈忙。
下面能够经过时间管理,跳出忙的苦恼中。
分析下以前我曾经忙的缘由:
处理任务的优先级错误
常常先处理紧急事情,把重要的事情放在后面,致使问题愈来愈多,紧急事务愈来愈多,没有分类排序
不够专一
常常被周围的事情打扰,精力分散,效率低下
下面说明下最近研究出来的解决方案:
推荐几本书:
经过三位大师级别的时间管理理念,咱们把任务分四个级别:
同时也是吃青蛙的理念,先吃哪只,把时间管理有趣话的同时,把事情办妥了。
下面再介绍一种方法叫作:GTD get things done
方法:收集-处理-管理-执行-回顾
工具介绍:OmniFocus
帮你管理本身的任务清单,提醒机制,关联其余软件,自动导入,很是方便。
作每一个事情的同时,最最重要的是保持专一度,这是成功的关键。
若是你处理任务不够专一,提供一个特别好的办法叫作番茄工做法,原则是:
工做时间划分为多个番茄时间。一个番茄时间包含两个部分:25分钟的工做学习和5分钟的休息。
25分钟内减小被打断的次数,养成专一能力。推荐一本书,能够详细了解《番茄工做图解法》。
管理学大师,彼得·德鲁克曾经说过:”时间是一我的最稀缺的资源,人人都须要时间管理。“
而时间管理最核心就是管理本身的事件,管理本身的学到知识,事件管理能够经过有效的工具帮助咱们作的更好。
本文重点介绍几种工具:
若是你已经领悟,也渴望改变,赶忙付出行动,只学不作等于白学,只知不作等于未知。
学习+实践+坚持=成功
相信经过上面的工具和方法,也必定帮助你改善目前的现状,反正我是改变的不少,目前还在不断的精进中。
思想是核心,工具是落实的方法,成功就在眼前,梦想就在前方。
这篇文章整理花费了近6个小时时间,不过是值得的,输出才是生产力,分享让我快乐。
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最近在计划一个新的活动:21天养成早起晨记习惯
有兴趣的伙伴能够加入,一我的可能走的很快,而一群人才能够走的更远。