五类人吃桃子不利健康

桃具备补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，可是，如下几类人群是应该少吃或不吃桃子的：一、平时内热偏盛、易生疮疖的人；二、糖尿病患者；三、多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人；四、婴幼儿；五、孕妇：过量食用生热可能引发急性流产、出血等。

　　眼下正是鲜桃上市的季节，爱吃桃子的人所以能够大饱口福。民间有“桃饱杏伤人”之说，河北医大二院养分膳食科主任王景顺则提醒，桃子虽然“养人”，但也不可过量吃，尤为是对于一些特殊人群来讲，更应节制。

　　王景顺说，“桃饱”是指“桃养人”，中医认为，桃具备补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤为适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人，常吃桃子能够强身健体，延年益寿。可是，如下几类人群是应该少吃或不吃桃子的：

　　 平时内热偏盛、易生疮疖的人：

　　桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来讲，多吃桃子无异于“火上浇油”。李时珍曾说：“生桃多食，使人膨胀及生痈疖，有损无益。”

　　 糖尿病患者：

　　桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者若是不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引发血糖和尿糖迅速上升，加剧病情。

　　 多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人：

　　由于桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增长他们的肠胃负担，形成腹痛、腹泻，因此不宜食用。

　　 婴幼儿：

　　婴幼儿肠胃透析能力差，没法消化桃子中大量的大分子物质，很容易形成过敏反应。

　　 孕妇：

　　过量食用生热可能引发急性流产、出血等。