如何让本身像打王者荣耀同样发了疯、拼了命、石乐志的学习？

1、阶段性反馈机制（如何锲而不舍、让本身发疯）

反馈机制是王者荣耀的核心武器，击杀野怪得到金币，击杀敌人以后的画面、音效刺激大脑，不断地努力，得到奖励是咱们不断的玩这个游戏的主要缘由，也是人的本能，我什么都得不到凭什么这么作？，对记得初二的时候，父亲说若是你能考全校第三我就给你买一台电脑，当时我从全校几十名考到了全校第二，而这只用了一个月的时间，还有，我但愿给电脑换一个内存条，为何？由于我但愿电脑变得很快，对奖励机制十分重要，因此若是想要努力的作一件事情，就要反复的告诉本身我若是作成功了，能获得什么？而能获得的这件东西也是你特别想要获得的东西，包括名利、金钱、女友，人类都是有欲望的，这是不可争的必然存在的无须掩饰的事实，而咱们为何不把这些略显丑陋的东西转化为咱们努力前进过程的一个诱饵，获得与否，可耻与否不重要，重要的是获得了努力的过程。

而阶段性的反馈机制更是重要，王者荣耀多玩一局，就能攒更多金币买新的铭文；补一个兵就能获得金币，导致你最终达到摧毁水晶的目的，若是中间没有补兵、升级、击杀带来的快感、强化装备这些实时的反馈，估计没人可以坚持十几二十分钟甚至半小时（LOL时间更长）的时间来不停的摩擦手机屏幕。包括嗑瓜子，为何人们嗑瓜子，都是一个接一个？停不下来，由于这件事情垂手可得，只须要抬抬手，就能很快得给咱们反馈，让咱们感到愉快，因此就会对嗑瓜子这件事情乐此不疲。为何刷抖音一刷半天过去了，但是本身却感受不到。但是学习，一天、两天、一周、一个月、半年，甚至一年都没有什么变化，看不到成效，但是忽然有一天，你会发现本身，hia hia 流弊 ~ 但是不少人都等不到那一天。

为何打游戏的过程当中不能被干扰，一次坐公交车，我前方的女士在玩鲁班，男友一个电话过来，挂掉，接着打，男友又打来，接了，游戏输了，而后她回电话给男友，咱们分手吧。为何游戏中一分一秒都显得那么的珍贵？由于你如今每补的一个兵，每击杀的一个地方英雄都直接影响到最终的胜利，而你在这个过程当中也愈来愈强，这也是一种实时的反馈。以前的穿越火线、DNF、QQ飞车等都没有这种机制，我想这也是为何英雄联盟可以长时间霸榜的缘由之一吧。

固然也能够理解为收获，就像我学习了一项技能，若是这项技能用不到，长此以往就荒废了，我学他没用啊，对不对。若是我学习了这项技能，短时间内工做中用到了，得到了金钱的回报，那也能持久的学习下去了吧我认为。

为此咱们应该：

一、反复的告诉本身只有努力的xxx才能获得xxx，只要努力xxx就必定能获得xxx。

二、每完成一个小目标就给本身一个小小的奖励：看场电影、买一套新衣服、cherry键盘、换一个手机、换一个mac、说走就走的旅行，你能想到的本身想要的能知足本身欲望的可是平时又不敢或者不舍得且来之不易的东西。人都是有欲望的，固然若是你的欲望就是学习，那你就奖励本身再学五百年吧~哈哈（注意：这里的奖励不要是让人上瘾的东西，你奖励本身打游戏、刷肥皂剧，那不在骗本身吗？）
好比立刻速度与激情：特别行动就要上映了，好像是八月二十三号，能够把这个当作奖励，督促本身在这段时间完成某个小目标，而后就去嘿嘿嘿~
好比每学习完某个小的阶段，奖励本身看一部电影（提早将本身最最最最最喜欢看的电影列一个清单）或者奖励本身弹两小时吉他。
当你第一次出色完成任务，并获得奖励，后面再进行“反馈”，会轻松不少，如此往复，直到创建了完整的反馈机制，那你的身体就能跟着你的思想走了，也就能够把本身玩的团团转了。

三、坚持玩那个种树的游戏（具体的名字我先不说了，不是打广告），将本身的学习量化，让本身知道本身努力了（虽然看起来像是仪式感太强，可是我以为表面努力也是一种努力，不该该彻底忽略，还有学习不该该怕被别人发现）。这是我认为目前将奖励机制作的最好的时间管理软件，最后但愿能种植一棵真正的树，也算小小的成就感吧~哈哈

四、Leetcode等网站作题，作出其中一道题也会给人短暂的快感、成就感

五、在工做中，以每个问题为目标，每解决一个问题给本身及时反馈，不只自我提高，还能涨工资。

六、在电脑桌、床头等地方放几个相框，相框里面是可以激励本身的事物（好比喜欢公司的办公楼、喜欢的大学、喜欢的美女、喜欢的豪车、面朝大海的房子等）。

七、番茄工做法，这也是一种奖励机制，25分钟的高度集中，换来放松5分钟的奖赏，屡次重复，造成习惯，让本身造成条件反射，可以更加专一的作事，说实话咱们确实须要跟本身的身体进行有效的谈判，而不是强制。（番茄时间和休息时间根据本身实际状况调整）
Forest的种树间隔默认是25分钟，番茄TODO、滴答清单，等也都能设置番茄钟，实在不行手机倒计时也行。
tips：我我的认为若是本身可以保持长时间专一，或者说正在进行不须要充分专一的工做内容（好比正在用Docker安装一个环境，你本身已经很熟练不会遇到任何问题），就不要用到番茄工做法，前者不用番茄钟已经能够作到专一，用了反而会打断本身的思路；后者重复性劳动自己不须要专一，却消耗番茄时间，番茄的休息时间又没有落下，骗本身么？真正须要番茄工做法的是须要高度集中注意力的工做，好比大量的运算、持续的记忆，才能将番茄钟的价值体现到最大化。
tips：我我的认为屏住呼吸是最好的专一和自律的方法

番茄工做法是一个训练自控力的方法，但并不是完成某件事的必要条件。那些有所成就的人，必然已是拥有强大的自控力属性，让他们能在和别人一样的 24 小时内更多更好的完成了工做。科比不须要设个番茄钟来规范本身每练习投篮 25 分钟就休息 5 分钟，可是他能看到「洛杉矶 4 点钟的样子」，第一个到球场训练，退役时手指由于投篮训练过分而变形——这是自控力的一种体现，也是番茄工做法的所追求的目标。

八、 直播学习，bilibili上有不少这样的学播，能够尝试下，看到观看人数的增加、粉丝的增加也是一种反馈，让本身有动力持续播下去，固然，直播这种形式，可能让本身分心，可是就算分心本身也把时间花在了学习上，总比一点不学强了呢~，看本身怎么取舍了。

2、排名机制

王者荣耀善用朋友圈+排名的机制，每一个人都是但愿本身不同凡响、比别人强，这也是人类可以不断进步的根本缘由，和上面的阶段性反馈同样，可以获得什么和但愿比别人优秀都是人的本能，但愿咱们能善用人的本能。
杠精要出来了，"千万不要有跟人斗的心,不要跟人比,你要赢得是你本身。"是啊，这是电影《头文字D》中黄秋生说给藤原拓海的一段话，但是反着想，为何他会跟拓海这么说？由于他惧怕拓海跟别人比，由于这是人的本能。

排名机制提供的这种虚假的社会地位，使咱们找到了存在感，很好的激励了咱们，若是可以将排名的机制用在学习中，相信任何人也会乐此不疲！

为此咱们应该：

1. 坚持在csdn写博客（嘿嘿嘿、臭不要脸）
   写博客确实是个不错的学习方式，可以将本身的学习量化，看得见摸得着，给予实时反馈，排名、访客、徽章，增长成就感，不断激励本身。
2. 坚持玩种树的那个游戏
3. 《人性的弱点》第四章的第十二小节。
4. 暂时还没想到更好的

3、惟我独尊、救世主

实不相瞒，我确实是王者的，战绩可查，哈哈哈。

是的，人的本性就是“惟我独尊”，让别人感受到本身很重要。每次得到MVP，还有一打五，尤为是经济落后的时候一打五，包括丝血反杀，等等比较“秀”的操做，更是给人快感，尤为是和同窗、朋友、女孩子，一块儿的时候，别人的一句“牛x啊，兄嘚儿”，本身也会对本身说一句，“我他吗真x”，这些都能让本身浑身的血液沸腾，“越战越勇”，这都是由于人的本性就是自重，每一个人都但愿不同凡响，认为本身是世界的中心，世界的主宰，可以拯救世界，救世主是我没错了，小时候你有没有梦想过本身成为蜘蛛侠？又或者迪迦奥特曼？有没有梦想过像电视里面的主角同样，即将要被战胜，忽然电闪雷鸣，音乐响起，有一股神奇的力量汇聚于手掌，最终神奇般的力挽狂澜将邪恶势力战胜，而这些游戏都能轻松的让咱们通通获得（我三级瞎子杀了对面六级的亚索，我一个小短剑的瑞雯杀了拿着黑切的诺克，水晶丝血五杀最终反败为胜）。虽然随着年龄的增加，这种自重的意识被咱们隐藏起来了，可是仍是很强烈！

只不过游戏带给咱们的这种感受更简单，若是是编程人员，或者说技术人员，等等其余一切职业，想要一打五，恐怕不是在电脑前苦练一两周就能够达到的，须要更长的时间，一年、两年，甚至更久，相信你们都听过“一万小时理论”，没错，想要成为专家须要大概一万小时。而游戏就不同了，可以在很短的时间内，带给咱们这种被关注、被重视的感受，因此人们都愿意沉迷于游戏，日渐消瘦，而不肯意沉迷于学习，终生不悔。

环境真的很重要，前面说过，人都是自重的都但愿本身比别人厉害，是的，你周围都是打游戏的人，他给你秀操做，你就但愿本身秀更加厉害操做给他看，反之，你周围都是学习较好的同窗，积极上进的同事，你就但愿本身比他成绩更好，当别人比本身厉害的时候，老是在内心发出“哼~”等声音，咱们喜欢这种挑衅，因此但愿能找到这个老是不断发出挑衅的人，激发本身的斗志。

其实学霸为何厉害？由于他们但愿被承认，但愿被关注，“小明好厉害，差一分满分”，他们享受这种被承认的感受，并且相对来讲短时间内就可以获得，这就是为何有周考、月考（突然感受本身分析的很透彻，hia hia），一次获得以后，还但愿有下次，因此一直在不断的努力。而学渣为何喜欢打游戏？由于他们喜欢被重视、被关注、被须要、被承认，既然学习上不能被获得承认，那么就要在游戏上有所“建树”，让别人认为本身很厉害。
但是离开校园后，没有了考试怎么办呢？为何不把这种本能用在有益的事情上呢？

为此咱们应该： 

一、在CSDN写博客，试着增长本身的访问、粉丝、点赞等，短时间内可以让本身感受本身很厉害，被人关注着，其实说实话，每一个人都在忙着本身的事情忙着如何被别人关注，没有太多的经历关注别人，就像我这篇文章，我写他用了小半天，你读它却只用了半分钟，可是咱们获得了自我提高的小动力。

二、 反复的告诉本身：成为大牛获得的承认比玩游戏获得的承认要多的多的多的多，毕竟你们都不是小孩子了嘛。

三、 给本身定一个工资翻倍、进入xxx公司等目标，也能有一种惟我独尊的感受，虽然时间稍长，可是也不是一直看不到成效。

四、 努力的让本身成为，“快去找xxx，这个问题只有他能解决”。

五、 试着找到那个老是不断给你发出挑衅的人，老是"看不起"你的人，你确实应该谢谢他，多去问问别人的薪资（比你厉害的），不要生活在本身的小圈子，是的你须要一点兴奋剂

六、在线自习室，有个软件叫作Timing，里面有视频连麦学习的功能，简单来讲就是多人开视频学习，足不出户就能体验一把自习室的感受，也有不少qq群，我最近就加了一个，天天固定有人一块儿连麦学习，看到不少正在一块儿努力的人，本身也会情不自禁的“从众”起来吧。固然了不能把学习太形式化，把学习过多的寄托于外物上，就像咱们高中的时候也没有每天听着白噪音学习，没有每天经过手机里面的软件让本身的努力吧（难道是由于那会尚未智能手机，暴露年龄了，卧槽，无情~）

阿西，看看，看看，不行了，难受。

等等可以在短时间给本身一种经过学习，让本身“一打五”了，这种感受的方式。

可是不要过度的和朋友们吹嘘本身在努力中的“一打五”，由于人都是自重的，当心失去朋友。

好吧感受又拐到阶段性反馈上了，不过你应该懂个人意思了。
题外话：那些绿茶应该也是由于人的自重性吧，因此不能怪她们，由于这是本能。

4、阶段性、强制性计划

仔细想一下，你是怎么上王者的？刚玩这个游戏的时候，你仍是青铜零颗星，你想过本身有朝一日会成为王者吗？固然不能否认每一个Player心中都有一个王者梦，可是促使你真正成为王者的是什么？是那一个一个的大分段、大分段中小分段、小分段中的小星星、小星星中的晋级分，这一个个的“小目标”简直就是把咱们上王者的目标细化到了每一步，我不由想起了《致青春》中陈孝正说过的一句话“个人人生是一栋只能建造一次的楼房，我必须让他精确无比，不能有一厘米差池”，而王者荣耀连楼房的图纸都帮咱们设计好了。固然把阶段性计划作到最好的仍是在抖音中很火的赵高，“你知不知道我在这边受什么样的欺负，你知不知道我受什么样的欺负，就由于我没钱没势，我残缺啊，我废人，你真了不得啊，你们都爱你啊，这什么破地方破地方破地方啊，我就是要一步一步一步一步一步一步地追到最高，我要作赵高，我不要再让人家欺负我了，我受不了了，我不要让别人欺负我，我要作一个，我要作一个最高的赵高，一人之下万人之上的赵高”

我要在今天晚上上星耀！结果是，就差一颗星，而后一夜都没有睡，固然了这个例子不太恰当，这个和技术也有关系，哈哈哈。
再举个栗子，“一个亿”的小目标，其实这是大佬无私分享的真正的成功捷径，只是咱们没有到达人家的高度罢了。
给本身定一个可行的、短时间的、具体的计划，让本身可以获得反馈。

为此咱们应该：

一、 制做可行的、短时间的计划、具体的计划

二、 若是今天的计划没有完成，熬夜也要完成，不要拖泥带水，这样次日为了不熬夜就会更加努力，造成良性循环。若是次日很努力了仍是须要熬夜完成，就须要调整计划了。

三、 不要忘了第一条的阶段性奖励哦。

四、 把计划精确到每一天，可是完成计划后就不要再增多了，不少人是这样的：制定计划-阶段完成-自我膨胀-提升目标-难以完成-计划失败，因此完成就行了，贵在坚持

五、 给本身的阶段性计划定制时间，若是完不成奖励做废！离开校园后没有阶段性的考试，不少人都会掉队，若是天天都能过成大学考试周，那么其实你已是一个成功的人了。

六、 发送报告，在美国加州开展的一项研究代表，记录本身的目标并向朋友每周发送进度报告的人，比那些只设定目标而不分享进展状况的人，打成目标的可能性要高出43%。

5、兴趣

为何打游戏的你，能省吃俭用，一个月能省出好几本书钱
为何打游戏的你，注意力能高度集中，历来不累，也不须要什么“番茄工做法”
为何打游戏的你，能一整晚一整晚不睡觉，能早上六点起床打到晚上十二点，都不感受累，也再也不怕秃头、不怕生病、不怕猝死
为何打游戏的你，能吃饭都只能订外卖，还边订外卖边吃饭，用回城的八秒钟和被杀死的几十秒吃一口米饭，上厕所也在电脑开机的几十秒顺便完成
为何打游戏的你，什么生活的杂事也顾不上去想，头也不梳，脸也不洗，甚至衣服也不穿，简直就是忘我

我认为是兴趣，是的兴趣真的很重要，上面的排名机制、惟我独尊等确实能帮助咱们，可是我认为最源源不断的动力可能确实是兴趣。

这个就很少说了，从小老师就教给咱们“兴趣是最好的老师”，兴趣也是咱们不会感到疲惫的动力源泉。但是在我看来兴趣其实就是上面的及时反馈。
为何喜欢同样东西？
你喜欢王者荣耀吗？喜欢，为何？由于我可以获得人头的快感、由于我能在短时间内比别人强，由于它可以给予咱们及时的反馈。
你喜欢弹吉他吗？喜欢，为何？由于我能经过拨动琴弦发出美好的声音，让本身开心，让别人认为“哇这我的好厉害”，由于它可以给予咱们及时的反馈。
你喜欢女孩子嘛？喜欢，为何？由于我追她，她会时而亲近我、时而疏远我，多奇妙的感受，每一个人都喜欢这种感受，若是那个女孩子你都跟她告白了，她没有任何反应，那你还会持久的喜欢下去吗？固然这个例子可能不太恰当，有的人就喜欢吊着别人，这是一种恋爱学，这里就不讨论了。可是我想强调的是，由于它能给予咱们及时的反馈。

为此咱们应该：

一、静下心来，全身心的投入进去，发自心里的喜欢它，热爱它，渴望它，真真切切的享受它。

二、严格执行阶段性反馈机制的那几点。

6、老是给你“新的环境”

这点可能有点牵强，就像分段，你原来黄金，当你打到白金、钻石、星耀、王者，这个时候再回来打黄金，你发现，这都什么呀，好菜呀，人老是喜欢“新的环境”，就像电影里演的“遇强则强”。

为此咱们应该：

一、 多出去走走看看，尝试去一些本身消费不起的餐厅

二、 尝试出国旅游

三、 认识更加优秀的人或者团队

当你发现和身边的人想法不同，格格不入的时候，天然想换一个“新的环境”

7、及时止损

亚科斯说：“咱们人生中90%的不幸，都是由于不甘心引发的。”
及时止损是成年人情感中最高标准的自律。

游戏中也是如此，不甘是咱们一局一局玩下去的缘由，付出了却没有回报，想要证实本身，输了想赢，赢了还想赢，小学课本上只让咱们拒绝黄赌毒，却没有让咱们拒绝游戏，其实游戏和黄赌毒没有什么区别吧？
及时止损和坚持并不冲突，真正的坚持，不是盲目作一件事情，而是及时放弃，调整和取舍。只有这样，人才会在正确的路上越走越远，越行越宽。止损是为了更好地前行，它决定了我的或者企业可否站得更高，走得更远，因此，不懂得止损，不足以谈坚持。（摘自：懂得及时止损的人，活得更高级）

为此咱们应该：

如题：及时止损（感情中亦是如此）

8、心理动机和生理动机

心理动机有释放现实中积压的负面情绪、打发时间、跟随大流一块儿玩、追求虚拟价值等待
生理动机是肾上腺素、内啡肽以及多巴胺这三种让人兴奋开学的神经激素，而这三种神经激素就是以前的心理动机所引发的。

这三种物质产生会起到什么做用？肾上腺素主要是在战斗内起做用，他会让咱们感受“刺激”与“有趣”，内啡肽主要是在战斗后起做用，它会让咱们“轻松”与“知足”，多巴胺则全时期在发挥做用，让咱们有极强的动力继续玩下去，让咱们以为“渴求”并“上瘾”。
咱们可知，从生理的角度，玩家在游戏中主要是追求肾上腺素、内啡肽与多巴胺，让这三种化学物质大量分泌的过程。
本质上讲，玩乐是人的天性，是顺应人性的，因此几乎人人爱玩。而学习却须要克服人性的弱点，是反荷尔蒙的，因此学霸才让人膜拜。借鉴游戏化思惟，从新设计学习体验，也许达到让人沉迷学习不容易，但至少可让学习变得更有趣，让更多的人在快乐中学习。
以上这段话，摘抄自搜狐某新闻。

为此咱们应该：

一、 努力的创建反馈系统，一想到学习以后就能xxx，就会心潮澎湃，十分激动

二、 学习的时候全神贯注，一个周期后全身放松（番茄工做法），如此往复

9、洗脑

洗脑是咱们喜欢这个游戏的一个很主要的因素，社会对咱们的洗脑，咱们对本身的洗脑，亲友和同事们对咱们的洗脑，甚至老师对咱们的洗脑。
电影、话剧、动画片中，若是一个角色被处以死刑了，他最后的遗愿是什么？猜对了，不是打游戏，是吸一根烟，好吧，吸烟用在这里不合适，可是能够当作一个🌰。还有一我的正在危急关头—他的热气球将起火坠落，或者摩托车侧厢即将在栽进峡谷，或者他是哥伦布，他的船立刻就要从海洋的尽头掉进深海之中。此时轻音乐想起，没有任何过多的言语，那我的点起一只香烟，脸上洋溢着幸福的表情。这给咱们的信息是什么？“香烟是世界上最美好的东西，因此才会把他当作临终的选择”。
电视上的许多广告、综艺都充斥着王者荣耀，你们在打游戏的过程当中尖叫，呐喊，脸上一样洋溢着幸福的表情，无形中不也是告诉咱们“王者荣耀是是世界上最好好的东西”
当初进入游戏的世界就是由于周围的人都玩，室友、同窗，他们都表现的很快乐，本身为了合群而入了坑，拼命的努力“学习”如何打游戏。
等等~

下面是咱们主观意识上，打游戏的“好处”：

打游戏能释放压力？
什么鬼？这么说吧，举个🌰，当你学习某项技能的时候，忽然感受呼吸急促，压力山大，这个时候若是打一局游戏，你感受舒服多了有没有？其实并非打游戏舒服多了。而是你的大脑在欺骗你，上小节说的肾上腺素、内啡肽以及多巴胺这三个东西，大脑但愿再次得到，原来学习的压力，是10，大脑渴望得到肾上腺素、内啡肽以及多巴胺的压力是5，此时咱们一共有15的压力，当咱们能玩上一局游戏的时候，压力变成了10，哇，好放松有没有？你懂个人意思了吧~

打游戏能让咱们不无聊？
无聊是一种精神状态，在没有打游戏的时候，会有戒断反应，当你的注意力被某种东西吸引的同时承受外界的压力的时候，一般不会有任何感受。可是当你无聊的时候，注意力就会集中在戒断反应上，因而乎，点击了timi。打游戏不是缓解了无聊，而是无聊的时候，打游戏的瘾上来了。历来不打游戏的人，人家活得不也很充实，不也历来不会感到无聊吗？
因此不少人说：“我无聊了就想抽根烟，我无聊了就想打一局”，无聊的时候，你一样能够作其余的事情，可是目前迫切须要的是打游戏罢了。

打游戏可以让人放松？
这个有点相似“打游戏能释放压力？”，其实讲道理打游戏并不能让人放松，他只会让咱们的心跳加快。大学上了一天的课，晚上到了宿舍，打开timi来一局放松放松。上了一天的课，谁回到宿舍不是很放松？可是会打游戏的人不同，他们不能全心全意的放松，他们还有一种“饥饿”须要知足，他们觉得“睡前打游戏，胜过活神仙”，却不知，真正让他们没法放松的是游戏。

改编自《这本书能让你戒烟》-亚伦.卡尔

好像真实状况并非咱们所想的那样~

为此咱们应该：

一、 想办法给本身洗脑，骚年，静下心来学习吧，不用多久，我就会升职加薪、当上总经理、出任CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰，想一想还有点小激动。

二、 i am so handsome , i am so cool , i love study , so many girls love me

三、 我就是爱学习，别叫我停下来，我就是爱学习，呼吸打着节拍。

四、 实在编不下去了~

10、快节奏，六分投

为何你放下了LOL，却没有放下王者荣耀，除了LOL须要坐着，而王者荣耀可以躺赢（躺在床上玩，而后赢了，俗称躺赢）以外，玩过LOL的都知道王者荣耀是LOL的亲儿子，而王者荣耀缩小了游戏的地图，增大了游戏的建筑物，王者荣耀中后羿从泉水裸奔到河道大约须要二十秒，而英雄联盟中卡牌从基地裸奔到河道大约须要三十秒（摘抄自某视频）；并且“欢迎来到王者荣耀”刚说完就是“敌军还有五秒到达战场，请作好准备”，在10秒钟时就出兵。而英雄联盟开局时间:00:30,出现欢迎字样，01:00,提醒30秒后出兵，01:30,第一波兵，小兵每30秒刷新一波兵线；王者荣耀取消了补兵机制，且小兵对塔的伤害更加客观；王者荣耀投降只须要6分钟，英雄联盟最少都须要十五分钟才能投降(remake须要有人掉线)；买装备不须要回城，随时随地均可以，就像咱们去步行街和在家逛淘宝，效率你说呢。

王者荣耀的快节奏和咱们玩手机时间的碎片化不谋而合，以致于能够随时随地来一局，饭店、厕所、火车、课间等等，其实咱们仍是很理智的，知道打游戏有点浪费时间，而王者荣耀就巧妙在了这里，让咱们可以在不断骗本身的基础上，义正词严的告诉本身“我就玩十分钟”，上菜了就不玩了，火车到了就不玩了，上课就不玩了，却不知已经掉入了一个陷阱，实不相瞒，大三的一个课间，我告诉本身“就玩一局，上课就停”，而后… …放学了，等我打完忽然感受有点饿的时候，抬头发现教室中只有我一我的了，着实让我感受到了白驹过隙的感受，而我如今只能作的，即是以一段拙劣的文字来祭奠我那段流逝的岁月，我想起那天夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春。

若是把这些打游戏的碎片化时间用在学习上，个人天，我如今只能作的，即是以一段拙劣的文字来称赞我这大胆的想法。

为此咱们应该：

一、 把任务分红更小粒度，好比学习不是只有一节课四十五分钟才能够。没事了带本书在身上，饭店、厕所、火车、课间等等，随时随地来一页。

二、 先给本身设置一个较小的目标，暗示本身，好比我就学习五分钟，万事开头难，你会发现学习完这五分钟以后，其实还真的有种欲罢不能的感受呢。

11、易上手，随便坑

“易上手”几乎决定了一款MOBA能在多大程度上流行。从星际魔兽等多单位控制到单角色控制、从RTS多快捷键到MOBA简易快捷指令，从DOTA的复杂装备合成购买，到LOL的“一站式购物”，尽管对抗性的核心不变，但竞技游戏似正朝着一个更为简便易上手的方向走去。《王者荣耀》再次简化了MOBA的操做，让玩家更容易上手。
一方面，《王者荣耀》下降了默认控制方式的难度。《王者荣耀》采用了双轮盘（左右两边一个操控区域）的操控方式，玩家经过左右两边的虚拟按钮进行控制，默认有系统设定角色的攻击范围。新手玩家默认，由系统辅助攻击，能够比较容易地进行游戏。轮盘操做在移动端上的优点，是相对于传统点控操做方式而言。
传统MOBA经过鼠标点控，来达成较为精准的走位、攻击等控制操做。而《王者荣耀》把这种精准的操做要求模糊化，不管是技能释放的位置方向，仍是补兵与攻击英雄的优先性，均默认交由系统智能断定，减小新手玩家的操做。传统点控式操做，在另外一款MOBA手游《虚荣》上有过体现。可是《虚荣》并无在国内火起来，毕竟蹲厕所的时候总不能把手机平放在，额，我也不知道放哪好。
另外一方面是增长游戏内引导。新手教程很少说，最值得一提的是游戏中的装备购买系统。玩家会发现系统给每一个角色设置了三套装备配置。王者荣耀经过在游戏过程内推荐装备，免去了新手玩家选择装备的困惑。

王者荣耀的易上手性确实很大程度上，让咱们欲罢不能，不断的经过拙劣的操做带给本身巨大的身体和内心上的知足。

为此咱们应该：

一、 学习方向明确，不要听风就是雨，本身本是一个普通的本科生，就不要去搞一些AI人工智能之类的了，你肯定一腔热血的搞下去是有回报的吗？(说给我本身听的哈)。

二、 学习的目标切实可行，最大的悲剧就是，有些人一会踌躇满志，一会万念俱灰，本身打击本身的信心真的很差玩。

12、总结下比较好的学习方法

第一步：选择目标
第二步：教学
第三步：纠错并深刻学习
第四步：简化

一、康奈尔笔记法

二、两列清单法

两列清单法是投资大师巴菲特经常使用的方法。
过程很简单：写下前25个目标，圈出最重要的前5项放在A类，后20个目标分在B类。在完成A类目标以前，不要在B类目标上花一秒钟时间。
每个目标都有成本，大多数人每每喜欢在诸多幻想中自由切换，而不是真正地采起行动。
前五个目标才是重要的，其他的都是噪音，随时会对你形成干扰，必定要设法避免。
要么搞定，要么删除。看起来很残忍，但只有这样才能让人更专一。
两列清单法其实就是抓主要矛盾，完全放弃次要矛盾。

三、时间统计法

我比较推崇柳比歇夫的时间统计法，它创建在数学统计的基础之上。
这种方法重点是对消耗时间的记录进行分析，令人们能正确认识本身的时间利用情况，并养成管理本身时间的习惯。
首先是忠实地记录你的时间都去哪儿了，千万不要太相信你的记忆力。
而后是统计与分析，每隔一段时间，对耗时状况进行分类统计而且绘制成图表，直观地看出耗时比例，对照本身的工做效果，分析浪费时间的缘由。
最后是反馈，制定出消除浪费时间的计划，运用到下一个阶段。

四、思惟导图法

Thinking Map比较流行，用思惟导图作笔记，会让人在视觉环境中轻松地整理知识、创建联系。
学会使用类比，把抽象信息具体化，发挥想象力，让知识内化。
在脑海中构筑画面，抽象概念也能成为有用的直觉。
思惟导图增强了基础概念与复杂想法之间的链接。如何把一本三十万字的书简化成一张图，属于艺术加工，而不是机械摘录。
习惯使用图表作笔记，确实能提高理解和记忆，可是记忆毕竟有很大局限，最好创建本身的数据库，遇到所需有能力一键调用。

五、番茄工做法

六、人的精力是有限的

这里的精力不是那个精力哈。
假如一我的的精力是10，工做用了7，游戏用了2，最后只要1的精力去学习，而学习是对于你来讲很重要的事情，那你能作好吗？
学生时代不乏据说谁谁谁，游戏打得好，学习也好，对不起不存在这样的人，就算真的有，其实他能够把学习作的更好！

为此咱们应该：

摒弃游戏、淫欲、酒精这样强刺激的东西

十3、关于如何戒掉王者荣耀的我的看法

首先若是你已经读到了这里相信你对王者荣耀的成瘾机制有了必定的了解，就像戒烟，若是你真正的明白了成瘾的缘由，其实真的没有那么大的需求了。

下面说一下我认为可行的戒除王者荣耀的方法：

一、打完必定不要急着开，缓五秒钟
有没有这样的经历，打游戏的时候反复告诉本身最后一局，但是打完的时候，还没等本身反应过来，手指已经按了排位按钮，等进到游戏里面，才想起来本身刚才的誓言，除了内心因素，还有我上面说的生理需求，刚刚打完，身体渴望再次获得多巴胺这些物质，因此这和你的意志力已经没有关系了，这是本能，这个时候不妨让本身缓五秒钟，给本身一个缓冲期，让身体对这些物质的渴望下降一些，而后想一想这短短的一辈子、梦想之类的，相信会理智不少。

二、 安利app：使命闹钟
这个玩意我是用来早起的，不过它的功能可让人清醒一下（想关闭闹钟须要甩手机30次、解答三个数学题、扫码等），不至于陷入王者荣耀一局接一局，试着用它给本身设置一个玩游戏的时间吧（输了排位别来打我，哈哈~）

三、 子在齐闻韶，三月不知肉味（评论区一位网友的回答）
当你经过我说的反馈机制，或者其余的方式已经全身心的进入了学习的状态

四、 每次打完记得删游戏
无论你下次是否是仍是会下载，请保持这个习惯，如今下载一次快3个G了，用5g下估计也要很久吧哈哈。

五、 关掉声音玩游戏，刺激就不会那么强烈，感受玩的憨憨的感受~

六、在 csdn 写博客（这只是一个思路哈）
积累粉丝，提高排名
每一个人都但愿得到别人的承认，找到本身的价值，当你发现本身的价值不是五杀、王者，而是写代码的时候，应该就能落实上面的第3点了。

七、 给本身定个目标
好比进入阿里，设按期限，好比今年年末，学习的时间都没有，还有时间打游戏？

八、 找个女友
呵呵，当我没shuo，有女友谁还玩这个~ 有女友我会在这里写博客？

九、 王者荣耀付出的努力和本身的回报不成正比
反复告诉本身：王者荣耀花费了大量的时间，获得的倒是短暂的荷尔蒙飙升，短暂的喜悦，而一样的时间放在工做学习上，换来的是真正的知识、金钱、女友、名利，等等这些实实在在的咱们这些俗人须要的东西。

十、 封了英雄联盟，王者荣耀的号，淘宝仍是咸鱼好像有卖的

十一、最好去打打排位，尤为是英雄联盟（由于王者荣耀相对太简单，没有挫败感），借别人大师王者的号，你就知道你在游戏里更加的失败，不要妄想在游戏里找到高人一等的感受。
在英雄联盟赛季即将结束的前两天，凌晨11点开始打排位，这会代练比较多，你就发现你在黄金白银局也赢不了了，你会发现别人把你堵在泉水出不去，你会发现这个游戏变了，你发现你可能只是个黑铁。
找玩的好的同窗一块儿双排（我说的好是钻石大师那种），看看人家能单手把对面五我的按在地上摩擦，不要妄想跟人家同样，为何你排位上不去？你真的觉得是队友坑吗？你真的觉得是由于队友挂机吗？不是的，是由于你本身不能像同窗同样一打五，不能像同窗同样十五分钟让对面自动放弃，不能像同窗同样制造血条消失术。还在每次都在匹配中跟那些刚刚入坑的瘾友们找优越感吗？就你的水平，只要有手的人，只要肯花时间均可以玩成这样子，并且仔细想一想你玩这游戏的时间可能确实已经不短了，但是仍是玩成这样子。算了吧，你真的不是这块料！
既然咱们在游戏中不能找到优越感，那就尝试回归正常的生活把，虽然不能“一打五”，可是至少挫败感不会那么的强烈！
面对同窗的冷眼、嘲讽，算了把，咱们认可，咱们真不是这块料，不如“另辟蹊径”，在学习上超过他吧。
你发如今游戏上想要有所做为，可能远远要比花在学习上的时间还要长，并且可能并无很好的成效和回馈，由于你确实不是这块料，认可吧

十二、“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之则无” ，戒色吧里面的，我认为在这里一样适用，准确的说全部成瘾的都适用。

1三、尝试一天不玩，这东西和尼古丁同样，就刚刚离开它的两小时比较迫切的想再次获得。

1四、 千万不要想着，就玩一局，你不是圣人，你本身的自控能力这么久了内心没点x数么？

1五、 远离那些和你一拍即合的人，找到那个能在正确的道路上发起挑衅的人！

1六、 让本身忙起来

1七、 及时止损

1八、 打卡，当初烟就是这么戒掉的，大概打卡一个月，后来打卡都给忘了，由于忘记本身会抽烟了。

1九、 Deadline 是第一辈子产力，给本身的目标设置一个Deadline，让本身紧张起来。

20、 生于忧患死于安乐，最近是否是过的太安逸了？

2一、 《这本书能让你戒烟》-亚伦.卡尔

2二、功亏一篑
告诉本身：打游戏前期准备二十分钟、四十分钟，只为了获得最后的一声“victory”，这时候体内的荷尔蒙迅速上升，短期内又消失，快感荡然无存，而前期所作的努力也会付诸东流，从零开始，因此每次打完游戏都会很空虚，感到意犹未尽，仔细想一想，这不是拿本身的时间在打水漂吗，这和自杀有什么区别？但是学习不会，学习是一种积累，是终身受益的，可以带来的是可叠加的收益。

十4、安利时间

这里不太建议多人种树，以前由于粉丝建议开了一个种树的群，最终被我解散了，通过实践发现，组队种树可能并非一个很好的选择（时间节点不一样、建房间邀请人都须要时间，会分散注意力，并且可能太居于表面等），种树是一种形式，不是一种时尚， 咱们应该从心里深处明白本身想要什么，渴望什么，而不是把这真的当作一个游戏，刻意的去种树。

为了防止你们反复的加个人支付宝帐号，这里澄清一下，这个种树的软件叫作Forest，以前怕被说作广告，因此没有在文中说起。

这里不太建议多人种树，以前由于粉丝建议开了一个种树的群，最终被我解散了，通过实践发现，组队种树可能并非一个很好的选择（时间节点不一样、建房间邀请人都须要时间，会分散注意力，并且可能太居于表面等），种树是一种形式，不是一种时尚， 咱们应该从心里深处明白本身想要什么，渴望什么，而不是把这真的当作一个游戏，刻意的去种树。

为了防止你们反复的加个人支付宝帐号，这里澄清一下，这个种树的软件叫作Forest，以前怕被说作广告，因此没有在文中说起。