修身养性--自律

1.自律能够保证本身更健康的生活，更有活力； 2.自律可让本身拒绝拖延，按时完成目标； 3.自律的人也会控制情绪； 4.自律并非苛刻要求本身，而是有张有弛，不左不右； 5.自律能够在生理和心理上更强大，从而 更自信！web

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