看思惟导图如何有效管理目标

　无论是在生活中仍是工做上，咱们都有着许多目标，大到成家立业，小到理财加薪。有时以为目标很混乱，抓不住主次，其实目标也是须要管理的，下面一块儿来看看怎样有效的管理目标。

思惟导图，只有接触过的人才体会它的有趣之处。思惟导图无处不在，就连你这个月的开支计划也能够用到思惟导图。

　　“我想拥有什么”、“我能作什么”、“我想成为何样的人”......谁都问过本身这样的问题，也常常为无解而苦恼。这些问题与咱们的将来息息相关。有什么方法能让咱们更有效地了解本身，确立人生的方向?

　　在帮助人们达成目标的心理学工具和课程中，思惟导图多是最简单有趣的一种。它由英国著名心理学家、头脑基金会总裁托尼•巴赞(Tony Buzan)发明，是用色彩笔画出的一种信息丰富的图形，从人的核心想法发散开来，帮助咱们理解和明确目标。“思惟导图有很好的可视性，简单，经济，并且很是清晰。”

　　模拟大脑工做

　　一般，咱们记录思考的方式是从左写到右，像作笔记，或者列清单。思惟导图则彻底相反，它模拟的是大脑真正的思考方式，鲜活、跳跃，甚至很直观。

　　好比，当你想到“假期”这个词，脑海中会马上出现什么?多是看到迷人的蓝色，闻到潮湿的气味，甚至想到在海边度过的童年......这时，你的思绪已被“假期”这个词激发出无数画面。若是你把想到的景象都涂鸦出来，可能会用好几张纸。但若是用思惟导图，一张纸就够了。写出一些词，标出一些箭头，就能很简单地表达出“假期”这个概念带给你的情感和记忆了。所以，越是随意的思考，就越能抓到最重要的事实和记忆。

　　“右脑负责创造性和想象，而左脑则进行逻辑分析。思惟导图之因此有效，是由于它能同时调动左右脑。”巴赞说：“思惟导图能激发字词、图形、色彩、数字、次序和所以勾画出的图景。若是能同时运用左右脑，你就不只是简单的能量叠加，而是能量倍增。”

　　所以，思惟导图是一种广受欢迎的全脑式学习方法。它老是从一些中心概念和问题入手，将各类想法以及之间的关联性，用图像的方式呈现。

　　开始绘制思惟导图时，咱们会对中心概念进行任意想象，这很像精神动力学的自由联想。经过这种方式，那些尚未进入到意识层面的观点和思惟，会浮现到意识层面。所以，思惟导图能让咱们发现被忽略的信息，更好地理清思路。

　　一看就明白

　　“一个生活中的重大决策，可能涉及成百上千个因素”，巴赞解释说：“若是同时思考的事情超过7个，大脑就会迷茫、惊慌甚至躁动。所以把事情写下来，能帮咱们更好地理解。”但一般那种简单的清单式的记录方法，并不能揭示出众多因素之间的关系和优先顺序。然而当咱们在一张纸上，用字词、图形的网状形式呈现它们时，大脑就对这些因素进行了编程。不但确认更多细节，也对多种因素进行整合。

　　“无论当时你的情绪如何，这种图形都是客观积极的”，巴赞说：“好比有人说‘个人婚姻彻底是一场灾难。’虽然他这样想，但实际上不会这样，不然他就根本不会结婚。思惟导图会让人们看到婚姻中更多的事实，好比可爱的孩子诞生;第一个结婚记念日的感动，等等。”

　　思惟导图有助于咱们更好的管理本身的目标，使本身的目标点呈现清晰状。还没试着画过思惟导图的你，不妨从今天开始试试吧。(更多：思惟导图软件下载)